[태그:] MK-4와 MK-7

비타민 K2는 뼈 건강과 심혈관 건강에 중요한 역할을 하는 지용성 비타민입니다. 비타민 K2는 주로 MK-4와 MK-7 형태로 존재하며, 발효 식품과 동물성 식품에서 많이 발견됩니다. 비타민 K2가 풍부한 식품과 그 특징에 …